درباره کتاب تسلیم حواس پرتی نشو:
نویسنده پرفروش دکتر ادوارد ام هالوول متخصص برجسته جهان در زمینه ADD و ADHD هدف جدیدی را در نظر گرفته است: کمک به افراد در کنترل و بهره وری بیشتر در محل کار. شما این احساس را دارید که نمی توانید تمرکز کنید احساس می کنید به طور چشمگیری تحت تأثیر ترکیبی از پیشرفت و فناوری که به نظر می رسد با سرعت نور در حال حرکت است غرق می شوید و شما از تلاش برای انجام موقع همه چیز ناامید هستید این نه تنها بر عملکرد تأثیر می گذارد بلکه بر احساس رفاه شما در خارج از محل کار نیز می تأثیر می گذارد. زمان آن فرا رسیده که کنترل را به دست آوریم.
دکتر هالوول اکنون دلایل زیربنایی را شناسایی می کند که چرا افراد توانایی تمرکز خود را در محل کار از دست می دهند. او توضیح میدهد که چرا راه حل هایی که معمولا ارائه می شوند مانند « یاد بگیرید زمان خود را بهتر مدیریت کنید» یا «فهرست کارهایی که باید انجام دهید » کار نمی کنند، زیرا آنها مسائل عمیق تری را که دلایل واقعی حواس پرتی ذهنی هستند نادیده می گیرند. دکتر هالوول بر اساس سال ها کمک به مشتریان برای ایجاد روش های سازنده برای مقابله با حواس پرتی مجموعه ای از تکنی کهای عملی و قابل اعتماد را برای نشان دادن چگونگی حفظ یک وضعیت ذهنی سازنده ارائه می کند.
